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frases, legendas e posts de relaxamento muscular

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Por sua capacidade de promover uma circulação sanguínea e oxigenação no sangue de maneira mais saudável, essa técnica pode reduzir celulites, melhorando a aparência da pele, e suavizando dores musculares e promovendo o relaxamento. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
É um técnica manual que faz o relaxamento da fáscia muscular soltando-a do músculo, deixando-o assim mais livre. Prevenindo assim que ocorra lesões ou acelere o processo de melhora do músculo. Bem como o aumento da circulação sanguínea e alívio de dores. #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #tratamento #fisioterapia
A massagem terapêutica é um procedimento que utiliza de técnicas com manobras metódicas no tecido corporal. Levando o desencadeamento de funções que estimulam e influenciam nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo. . . Os benefícios fisiológicos são os de melhoria na circulação sanguínea e linfática, bem como na melhoria da cicatrização e de edemas. Já os psicológicos são ligados ao relaxamento do corpo e bem estar, aliviando principalmente o estresse. E por fim os físicos do organismo que auxiliam na melhoria de insônia e dores de cabeça, lembrando que são apenas alguns exemplos dos 3. . . É indicado para pessoas que estão com nível de estresse, dores musculares ou ansiedade e depressão e, não somente para essas pessoas, podendo ser feita por qualquer um. #massagem #AhazouSaude #massagemterapeutica #bemestar
A Quick Massage é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco principal proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. A duração de cada sessão é de 15 minutos, em média. Venha experimentar! #quickmassage #ahazou #massoterapia #massagem #relaxamento #bemestar
A pele na terceira idade é um reflexo de todos os hábitos que a pessoa teve ao longo de sua vida. Fatores como a esxposição ao sol e o uso de cigarro podem interferir diretamente na questão relacionada ao envelhecimento da cútis. Apesar de tudo, é possível fazer alguns tratamentos que possam melhorar o aspecto da pele nesta fase da vida, afinal autocuidado nunca é demais! ? Aqui vai uma lista de procedimentos que podem ser indicados para quem já está na melhor idade: ? Toxina botulínica: promove o relaxamento muscular e ameniza rugas; ? Peeling Químico: Atua no tratamento de manchas e marcas de expressão; ? Laser: Suaviza rugas e estimula a produção de colágeno; ? Preenchimento: Tem efeito lifting e ajuda a manter a pele hidratada e viçosa. #diadosavos #esteticafacial #ahazou #botox #peeling #lase
Com certeza o Pilates é um exercício completo, por isso é cotado como o melhor exercício físico. Ainda em dúvida? Separei 10 motivos para te provar que os benefícios do Pilates são inúmeros. E olha que nem citei todos eles, hein! ✨ Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física ✨ Corrige problemas de má postura ✨ Ajuda a aumentar a concentração ✨ Alivia dores musculares ✨ Eleva a autoestima ✨ Promove o relaxamento ✨ Tonifica a musculatura ✨ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática ✨ Seus movimentos promovem menor atrito nas articulações ✨ Equilibra o funcionamento de todo o seu corpo. #PIlates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Benefícios #Dicas #Cuidese #CorpoSaudável #Exercício #QualidadedeVida
A #fibromialgia afeta de maneira negativa o bem-estar de quem sofre com a doença, por estar diretamente relacionada a rigidez muscular e incômodos constantes. Esta síndrome reumática é caracterizada pela amplificação de dores crônicas que, se generalizam por todo o corpo e possuem duração maior que três meses. ?‍♀ . ?‍♂Dentre as opções de tratamento estão: - medicações para redução da dor e melhora da qualidade do sono, - programas de exercícios para fortalecimento da musculatura e - técnicas de relaxamento para o combate à tensão dos músculos. . ?‍♀ A fisioterapia é uma técnica crucial para o auxílio do controle da dor e na manutenção das habilidades funcionais do paciente. Dentre as possibilidades de tratamento, além da convencional, é possível investir em: - acupuntura, - hidroterapia, - pilates e associação à homeopatia. . #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar #acupuntura #hidroterapia #pilates #homeopatia
O procedimento de Quick Massage é uma técnica em que o paciente fica posicionado em cadeiras ou macas específicas para a prática. Onde acaba recendo estímulos e movimentos concentrados na região dos membros superiores ou onde seja necessário o alívio e relaxamento de tensões musculares. A prática acaba tendo relação direta com o tratamento de bursite, devido ao imediato alívio das dores musculares, além da praticidade e rapidez na execução! ? #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Cuidar do corpo e da saúde é indispensável para manter a qualidade de vida na melhor idade. Por isso, uma boa massagem é ideal para manter o equilíbrio físico e mental e também proporcionar momentos de bem-estar e relaxamento. Conheça as técnicas de massoterapia mais indicadas para os idosos: ? Relaxante: É a técnica queridinha, afinal, como o próprio nome já diz, ela promove relaxamento muscular e diminui a tensão do corpo. ? Linfática: Além de proporcionar relaxamento, este método é capaz de atuar na redução de líquidos. Assim, o corpo é estimulado a desinchar e desintoxicar o organismo. Além de aliviar dores provocadas pelos edemas de origem cardíaca ou de membros inferiores. ? Reflexologia: A reflexologia se assemelha à massagem nos pés. Ela proporciona uma revitalização do corpo e trabalha o sistema imunológico, além de melhorar a circulação sanguínea sem deixar de lado o bem-estar do idoso. #massagem #ahazou #bemestar #idoso #melhoridade
Marque seu horário e experimente essa técnica que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, promove relaxamento muscular e ainda libera toxinas do corpo! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #ventosaterapia
Você também tem essa dúvida? Diferente do que muita gente pensa, o certo é se alongar depois do treino. Quando alongamos, estamos trabalhando a elasticidade e amplitude do movimento muscular. Essa ação causa um estresse no músculo, que vai ser intensificado quando você começar outro treino. ⚠ Essa sobrecarga aumenta as chances de você sofrer uma lesão. Já quando nos alongamos depois de um treino intenso, ele promove uma sensação de relaxamento. Gostou da dica? #PersonalTrainer #Alongamento #Treino #Ahazou #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O Dry Needling ou agulhamento a seco é uma técnica que atua diretamente no nódulo de tensão, trazendo alívio de dores musculares e relaxamento do mesmo. É minimamente invasiva e utilizada para desativar os pontos-gatilhos de dor. #dryneedling #AhazouSaude #agulhamentoaseco #tratamento
Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Benefícios é uma das coisas que mais se tem com essa massagem. São alguns deles: alivio de dores, fadigas, tensões e rigidez muscular; melhora a circulação sanguínea; tem efeito detox; elimina o cansaço, e restabelece as energias; melhora o sistema intestinal e digestivo; promove relaxamento; reduz a irritação e impaciência; e outros mais. Venha já agendar o seu horário e desfrutar de tudo isso. #convite #candlemassage #AhazouSaude #massoterapia
A massagem pré-natal é uma massagem que trás relaxamento para ambos, mamãe e bebê! Utiliza de técnicas especiais para trazer alívio a dores lombares e musculares que a gravidez pode trazer. Agende uma sessão! Será um prazer atender. #AhazouSaude #massagemprenatal #prenatal #massoterapeuta #massoterapia #massagem #relax
O Shiatsu é um tipo de massagem que alivia tensões musculares, além de, facilitar a retirada de toxinas, proporcionando uma sensação de relaxamento, bem-estar, maior disposição e vitalidade. Qual mulher não vai querer um presente desse para comemorar o seu dia? Entre em contato e presenteie alguém especial. ???‍♀?‍♀? #massoterapia #Ahazou #massagem #diadamulher #semanadamulher #valepresente #shiatsu

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